>>>>>>>> Willkommen und Welcome im TCCB e.V. <<<<<<<<


Wegen der Corona-Pandemie findet bis auf Weiteres kein Unterricht statt.

Auch das Drachen und Tiger-Treffen muss in diesem Jahr
wegen der Corona-Pandemie leider ausfallen.

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Tai Chi entdecken

Im Rahmen des Tai Chi Chuan Bremen startet ab 16. April 2020 jeweils Donnerstags um 18.30 Uhr der Kurs Tai Chi entdecken mit 10 Terminen (je 90 min).

Der Unterricht findet statt in den Räumen der
Bremer Heimstiftung
Fachschule für Physiotherapie
Fedelhören 78, 28195 Bremen,
Eingang Rembertiring / Hoppenbank

Kursleitung Karsten Steinfatt

Wir beginnen mit dem Erlernen der traditionellen Tai Chi Kurzform nach Prof. Cheng Man Ching. Neben der Choreografie der Bewegungen liegt der Schwerpunkt des Kurses auf den Prinzipien des Tai Chi Chuan und ihrer Übertragung in das alltägliche Leben.

Bewußte Bewegung fördert Entspannung Aufrichtung und Stressabbau. Begleitende einfache Übungen öffnen spielerisch einen Weg zu mehr Achtsamkeit mit sich selbst und seinem Leben.

Theoretische Inhalte werden im Vortrag und Gruppengespräch vermittelt.Praktische Übungen und Bewegungsausführung werden durch Demonstration, Vormachen/Nachmachen und individuelle Korrektur vermittelt. Ausgabe eines Manuals “Grundlagen des TaiChi und Beschreibung der Bewegungsbilder” zu Beginn des Kurses. Regelmäßige Feedbackgespräche zu Inhalten des Kurses und deren Übertragung in den Alltag.

Kosten: 10 Termine (je 90 min) für 150,00 EUR.

Anmeldung zum Kurs bei Karsten: k-steinfatt@posteo.de

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Monatliches Pushing Hands-Treffen

Gemeinsames Üben mit Dietmar oder Brigitte.

Geübt werden die Schwertform, Pushing Hands.

In den Formteilen arbeiten wir an der Vertiefung der Prinzipien und versuchen diese kontinuierlich in die jeweilige Form zu integrieren. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit dem Formablauf und den prinzipiellen Anwendungen der Bewegungen, die durch Partnerübungen verdeutlicht werden.

(aktualisierter Unterrichtsplan)

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Drachen und Tiger auf Facebook

Die Kommentarfunktion ist geschlossen.